Raspberry Ketone

Qu'est ce que c'est ?

Le Raspberry Ketone ou cétone de framboise en français est un composé phénolique. C'est ce composé de la framboise qui lui donne son

odeur. La cétone de framboise serait très réputée pour aider le métabolisme dans le cadre d'un régime alimentaire.

Bienfaits :

Le Raspberry Ketone agirait sur l'organisme à plusieurs niveaux :

. il aiderait à réduire la sensation de faim (coupe faim)

. il augmenterait le métabolisme de manière à augmenter les dépenses énergétiques

. il limiterait le stockage

. il pousserait le corps à éliminer la graisse stockée (brûleur de graisse)

Il n'existe aucune pilule miracle pour la minceur. Mais le raspberry ketone serait un excellent allié lorsque l'on décide de se prendre en mains. La

spiruline pourrait également vous aider. Dans le cadre d'un régime sérieux, nous vous conseillons de prendre conseil auprès d'un nutritionniste

ou d'une diététicienne afin d'équilibrer votre alimentation.

Voici malgré tout quelques conseils simples pour vous aider :

. Buvez beaucoup (minimum 1,5L d'eau / jour)

. Augmentez votre activité physiques : bouger le plus possible … privilégiez les escaliers et la marche à pied pour les petites distances.

. Manger en prenant votre temps (il faut au moins 20 minutes pour que la sensation de satiété apparaisse), et en écoutant votre corps !

. Manger équilibré : vous pouvez manger de tout, mais raisonnablement !

. Manger léger le soir

. Dormez suffisamment

Conseils d'utilisation :

En cure, 2 gélules par jour de préférence le matin avec un grand verre d'eau dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Les résultats ne sont

pas les mêmes selon les individus, mais il apparaît qu'il faudrait au moins un mois de prise pour que la raspberry ketone commence à être

efficace.

Précautions d'emploi :

. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée, il ne sert à rien d'augmenter la dose.

. Ne pas utiliser chez l'enfant, la femme enceinte et allaitante.

. Ce produit est un complément alimentaire qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.

. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.

. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous avez un problème de santé.